duminică, 26 mai 2013

Unicitatea orgasmului - de ce este orgasmul unic?

Despre orgasm se poate scrie continuu şi asta nu ar însemna şi epuizarea subiectului. Între enigmă şi teorii general valabile, între experienţe personale oferite drept exemplu şi căutarea unei reţete de succes, trebuie să avem în vedere cel mai important aspect: orgasmul este mereu unic.

Unicitatea orgasmului - de ce este orgasmul unic?

Sexologoul Tracey Cox ne aminteşte: "Fiecare femeie se bucură de un orgasm diferit, unicitatea orgasmului poate fi comparată cu unicitatea amprentelor digitale".
Nu există două persoane care să trăiască aceleaşi emoţii în timpul plăcerii. Este adevărat că modul în care ajungem la acest punct culminant poate avea aceleaşi coordonate, dar fiecare femeie (la fel de bine putem spune şi fiecare bărbat) reacţionează aparte la factorii externi sau interni.
Aşa cum nu există două amprente digitale identice...

Intensitatea şi frcvenţa plăcerii sexuale depind de trăsăturile specifice fiecărui corp, fiecărui suflet, fiecărei minţi.
Factori precum puterea perineului, sensibilitatea peretului vaginal sau chiar motivaţia au, de la persoană la persoană, o amprentă unică.
Orgasmul – o plăcere subiectivă
Orgasmul apare sau nu, de fapt îl resimţim sau nu în funcţie de percepţia subiectivă a stimulării sexuale, exprimată prin senzaţii senzuale copleşitoare.
Mai mult, el defineşte un tip, la fiecare cuplu nou, de fuziune, comunicare, confundare sufletească şi trupească.
Este punctul în care doi parteneri simt că devin un întreg, nu numai la nivel mental, dar şi fizic şi din punct de vedere al energiilor emanate.
Pentru mulţi, momentul culminant al unei partide de sex depăşeşte somaticul şi intră în planul "transe lucide".
Unii râd, alţii plâng în acel moment, unii au parte de spasme, gemete, manifestării asemănătoare stării de agonie, câţiva nici nu îl conştientizează, ci doar trăiesc un moment de relaxare totală sau de bucurie întâmplătoare.
Pentru majoritatea, timpul se opreşte din scurgerea lui ireversibilă pentru câteva secunde.
Ficăruia îi este dat să experimenteze o altă şi o altă stare. Reprezentarea celor simţite e diferită pentru că şi ceea ce simţim efectiv este aproape complet diferit.
Comună este doar asocierea cu plăcerea, cu extazul maxim…
Musculatura perineului creşte intensitatea orgasmului
Întrebarea care preocupă medicii, sexologii, majoritatea femeilor şi a bărbaţilor rămâne: “cum creştem, totuşi şansele de a atinge acest climax sexual?”
Sexologul Tracey Cox aminteşte ca viabile exerciţiile care stimulează orgasmul, exerciţii de relaxare mentală, dar şi fizice.
Unele dintre cele mai cunoscute exerciţii poartă numele: Arnold Kegel. Menite să întărească muşchii podelei pelviene (muşchii care sprijină vezica urinară, uterul şi intestinele), astfel de exerciţii ajută  organismul să fie pregătit pentru atingerea plăcerii supreme, cum o mai numesc unii specialişti.
Cercetări serioase au demonstrat că există o legătură directă între intensitatea orgasmului şi muşchii pelvieni bine tonifiaţi, atât la femei, cât şi la bărbaţi.
De fapt, aceste exerciţii constau în încordarea şi relaxarea succesivă a muşchilor...
Se recomandă şi o oarecare inhibare în momentele în care simţi că plăcerea apare, atitudine care permite sporirea excitaţiei şi creşterea nivelului de endorfine din organism.
Un alt mic secret care te aduce mai aproape de orgasm constă în scimbarea periodică a stimulatorului: alternarea mâinilor, gurii cu organele genitale.

Fanteziile femeilor în 2013

Farmecul sexualităţii constă, printre altele, în puterea sa de a evolua odată cu timpul, adaptându-se conform trendurilor, societăţii, literaturii, cinematografiei, schimbării naturale a omului...

Fanteziile femeilor în 2013

Parte integrată din sexualitate, fanteziile sexuale au ca punct comun plăcerea, dar nu numai că diferă de la persoană la persoană, ci chiar capătă noi şi noi feţe în raport cu sine însăşi.
Vă spuneam cât de bine e să le acceptăm în viaţa noastră (sub îndrumarea indirectă a dr.Oz), vă prezentam câteva fantezii împlinite din trecutul relativ bizar şi vă ofeream o altă perspectivă (extravagantă şi modernă) a lor odată cu apariţia bestseller-ului „Cincizeci de umbre ale lui Grey”.
Mai nou, cu ocazia aniversării “40 de ani ai cărţii My Secret Garden” a autoarei Nancy Friday s-a dezbătut asiduu referitor la ce visează femeile acum, în 2013, după euforia „Cincizeci de umbre ale lui Grey”, dar şi sub impactul acestei cărţii (My Secret Garden) scrisă cu mult, mult timp înainte.

Printre primele cărţi care au schimbat percepţia fanteziilor sexuale, cartea Secret Garden a marcat primul fenomen de impact atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi.
În prezent, se cere să ne amintim mai des că fanteziile nu sunt menite numai bărbaţilor – femeile au o imaginaţie extrem de bogată.
Femeile au nevoie de libertate sexuală şi îşi manifestă această libertate în 2013 mai mult ca oricând. O libertate privată pe care nimeni nu le-o poate lua, nimeni nu le-o poate face de ruşine, nimeni nu le-o poate ascunde sub preş.
Femeile nu îşi mai pun întrebearea “Sunt normală?” (pentru că plăcerea lor sexuală se învârte în jurul unor exhibiţii, îndrăzneli, poate chiar perversiuni) sau dacă se întreabă primesc un categoric “NU”.
În 2013, diversitatea sexuală este celebrată sau cel puţin acceptată cu mai multă uşurinţă decât oricând.
Internetul are un cuvânt important de spus, femeile de azi fiind conectate constant la sursele online de informare şi, implicit, la informaţiile sexuale sau porno.
Fanteziile ceva mai ezoterice au tendinţa de a se pierde şi de a fi înlocuite de câteva teme comune: dominaţie, supunere, exihibiţionism.
În urma sondajelor, s-a remarcat că sunt foarte puţine femei care au fantezii sexuale la limita cu normalitatea (de exemplu, cum sunt cele cu animale), iar fanteziile fluide (cele cu alimente, lichide etc) sunt foarte prezente în mintea femeiii din 2013.
Cu toate astea, există o suprapunere şi o îmbinare a fanteziilor sexuale din 1973 şi cele din 2013, cele de azi punând un mai mare accent pe intimitate şi pe privat...

duminică, 21 aprilie 2013

Esti un amant slab?


Ce semne si actiuni dezvaluie faptul ca esti, de fapt, un amant slab? Verifica-le in articol!


Te simti fabulos la toate intalnirile tale, dar dupa ce ajungeti in pat pentru prima data totul se schimba si, dintr-odata, ea nu isi mai gaseste timp pentru a se intalni cu tine. Iti suna familiar? Bineinteles, prietenii tai mereu te asigura ca nu e vina ta si ca femeile sunt pur si simplu prea complicate pentru a le intelege, dar ti-a trecut vreodata prin minte ca performanta ta slaba este de vina?

Chiar daca ai o relatie lunga de mai multi ani, posibilitatea sa fii un amant slab nu este exclusa. Citeste despre semnele care iti spun ca este timpul pentru o schimbare radicala.

Iti place sa planuiesti in avans?

Nu e nimic in neregula sa planifici, dar daca viata ta sexuala devine total supusa planului tau atent, atunci s-ar putea sa ai o problema. Faci sex numai in anumite zile ale saptamanii, cand poti sa dormi mai mult a doua zi? Astfel de actiuni tin deoparte cea mai interesanta parte - spontaneitatea. Cand aceasta dispare, plictiseala si oboseala apar rapid. Ce poti face? Forteaza-te sa fii mai spontan! Fa-ti un plan si ignora-l dinadins!

Termini in 10 minute?

Eficienta si viteza sunt cu siguranta un avantaj in anumite domenii ale vietii, dar nu cand vine vorba de actul sexual. Un quickie este bun din cand in cand pentru a agita putin lucrurile, dar daca cele 10 minute au devenit o regula pentru tine, atunci ai o problema. Majoritatea barbatilor esueaza sarind peste preludiu.

Pentru a face in asa fel incat lucrurile sa dureze ceva mai mult, acorda atentie preludiului pentru primele 10 minute si apoi lasa ca restul sa vina de la sine, deoarece preludiul este, de asemenea, o parte a actului sexual si multe femei se bucura de acesta intr-o masura destul de mare. Daca stii cum sa-i stimulezi zonele erogene, atunci cu siguranta nu esti un amant slab!

Cand spontaneitatea dispare, plictiseala si oboseala apar rapid
Este vaginul partenerei suficient de umed?

Lipsa umezelii vaginale poate fi o consecinta si a unor alti factori, dar barbatii care se grabesc prea mult si nu acorda suficient timp sunt de asemenea de vina. Desi poti intotdeauna accelera putin lucrurile prin folosirea unui lubrifiant, este mult mai bine sa acorzi suficient timp si sa incerci sa iti exciti partenera si atunci lubrifierea naturala nu va lipsi.

In acest fel, ii arati, de asemenea, ca nu iti pasa numai de placerea ta, ci esti un amant grijuliu si atent.

Stii exact care e cursul evenimentelor?


Un lucru excitant, cum e actul sexual, nu ar trebui sa devina o rutina. Daca stii cum ar trebui sa se desfasoare preludiul si cat timp ai nevoie sa ajungi la orgasm, atunci viata ta sexuala poate deveni plictisitoare si neinteresanta! Chiar daca ai putea face o impresie buna atunci cand ai raporturi sexuale cu o partenera noua pentru prima data, repetarea experientei o va dezamagi cu siguranta.

Este timpul sa te abandonezi imaginatiei si sa-ti descoperi partea aventuroasa. Actul sexual trebuie sa fie imprevizibil, poate fi si distractiv, dar nu trebuie sa fie serios si similar cu o intalnire de afaceri! Chiar daca iti place sa planuiesti totul in viata, relaxeaza-te un pic, cel putin in dormitor!

Menopauza masculina exista cu adevarat!


Menopauza nu este limitata la femei, ea afecteaza si barbatii, spun cercetatorii.


Oamenii de stiinta de la Centrul pentru Sanatatea Barbatilor din Londra, spun ca femeile nu sunt singurele care trebuie sa isi faca griji in privinta ravagiilor pe care le fac modificarile hormonale pe masura ce imbratranesc, deoarece si barbatii sufera de andropauza - o afectiune asemanatoare menopauzei.

Acestia au descoperit ca 20% din 10.000 de barbati de peste 50 de ani au fost afectati de un dezechilibru hormonal.

Asemeni sexului frumos, barbatii experimenteaza scaderi ale nivelurilor de hormoni pe masura ce imbatranesc. Deficientele de testosteron cauzeaza experiente similare cu simptomelor menopauzei, inclusiv pierea de energie, libidou diminuat, pierderi de memorie si transpiratii nocturne.

miercuri, 17 aprilie 2013

De ce femeile in varsta sunt predispuse la infertilitate


Oamenii de stiinta au descoperit de ce femeile sunt mai susceptibile sa sufere de pierderi de sarcina si probleme de infertilitate daca incearca sa aiba copii mai tarziu in viata.


Studiul arunca o lumina si asupra motivelor pentru care copiii nascuti de femeile la 30-40 de ani prezinta un risc mai mare sa dezvolte Sindromul Down si alte afectiuni genetice.

O echipa de cercetatori britanici a descoperit ca pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, nivelurile de proteine esentiale care ajuta la pregatirea momentului fertilizarii intra in declin brusc. Scaderea accentueaza riscul ca ovulul sa aiba un numar gresit de cromozomi si sa fie astfel defect.

Constatarea ridica perspective noi asupra unor medicamente care pot ajuta la pastrarea ovulelor sanatoase pentru femei pe masura ce imbratranesc.

Ce se intampla
 de fapt

Fetele se nasc cu un set de ovule imature pe care le au pe durata intregii vieti de reproducere. Fiecare ovul imatur contine doua seturi de 23 de cromozomi - lanturile ADN-ului care contin instructiuni despre cum sa construiasca si sa mentina o fiinta umana.

Inainte ca ovulul sa poata fi fecundat, el trebui sa isi completeze un proces complex de "maturare", numit meioza, in care jumatate din acesti cromozomi sunt ejectati.

Ovulul rezultat contine astfel doar 23 de componente ale ADN-ului - genele transmise de la mama la copil.

Cea mai importanta faza a meiozei are loc chiar inainte de ovulatie, cand o mare cantitate de ADN iese din ovul. Daca procesul nu se desfasoara cum trebuie, ovulul poate ramane cu un numar gresit de cromozomi.

Creierul femeilor se aprinde ca bradul de Craciun in timpul orgasmului


Creierul unei femei se aprinde ca bradul de Craciun atunci cand aceasta experimenteaza un orgasm, sustine o noua carte.


Autorul cartii "Dirty Minds", Kayt Sukel, care a inceput sa scrie cartea dupa ce a trecut printr-un divort, a participat la experimente efectuate la Universitatea Rutgers pentru a vedea ce fel de activitate are loc in creier atunci cand o persoana experimenteaza un orgasm.

Doctorii si radiologii au colectat date pe baza reactiilor din creierul lui Sukel. "Creierul se aprinde ca un brad de Craciun", sustine ea.

Insa nu doar orgasmele au cauzat o activitate unica in creier, ci si o partida de dragoste a indicat rezultate distincte in urma scanarilor.

"Aceleasi zone ale creierului care sunt implicate in dependenta de droguri, cat si in procesele de risc si recompensa sunt influentate si de o partida de dragoste", a spus Sukel.

Oamenii de stiinta care au efectuat si alte cercetari pe tema dragostei au afirmat ca, pentru creierul nostru, dragostea nu este doar o dorinta, ci exista o un apetit chimic real in corpul nostru.

luni, 15 aprilie 2013

De ce penisul nu mai e tare dupa orgasm?


De ce penisul nu mai e atat de tare dupa ce ajungi la orgasm? Cat timp dureaza pana se intareste din nou?


Uneori, esti atat de epuizat, obosit si somnoros ca singurul lucru pe care poti sa te imaginezi facandu-l este sa te culci. Acesta e momentul in care corpul tau are nevoie de odihna pentru a putea functiona din nou, pentru a-si recapata vitalitatea. Acelasi lucru este valabil si pentru penis.

Desi barbatii se bucura de sex destul de mult si ar putea sa-si doreasca si mai mutl, ei pur si simplu nu mai pot deoarece penisul are nevoie de o "pauza" dupa ce experimenteaza un orgasm.

In pricipiu, perioada de "regenerare" difera de la penis la penis. Unii barbati pot sa-si pastreze organul sexual in stare erectila chiar si dupa un orgasm si sa continue actul sexual fara sa-si scoata penisul din vagin.

Altii insa nu sunt atat de norocosi si au nevoie de mai mult timp pentru ca penisul lor sa-si recastige puterea si sa poata fi gata pentru actiune, in continuare. Cand barbatii imbatranesc, perioada de regenerare se extinde, dar difera de la barbat la barbat, precum si de situatiile diferite. Un numar de barbati pot atinge orgasme multiple inainte ca organul lor sexual sa aiba nevoie de perioada de regenerare.

In orice caz, nu este recomandabil sa continui stimularea dupa ce ai avut un orgasm daca penisul nu este complet tare. Acest lucru poate prelungi perioada sa de regenerare si un act sexual cu un penis mai putin tare nu este la fel de placut ca atunci cand ai penisul erect.

Este recomandat ca in timpul pauzei sa te concentrezi asupra preludiului senzul cu sarutati si mangaieri si sa lasi penisul sa se odihneasca. Trebuie sa continui cu penetrarea numai atunci cand penisul este cu adevarat tare si gata de actiune.