Unicitatea orgasmului - de ce este orgasmul unic?

Despre orgasm se poate scrie continuu şi asta nu ar însemna şi epuizarea subiectului. Între enigmă şi teorii general valabile, între experienţe personale oferite drept exemplu şi căutarea unei reţete de succes, trebuie să avem în vedere cel mai important aspect: orgasmul este mereu unic.

Sexologoul Tracey Cox ne aminteşte: "Fiecare femeie se bucură de un orgasm diferit, unicitatea orgasmului poate fi comparată cu unicitatea amprentelor digitale".

Nu există două persoane care să trăiască aceleaşi emoţii în timpul plăcerii. Este adevărat că modul în care ajungem la acest punct culminant poate avea aceleaşi coordonate, dar fiecare femeie (la fel de bine putem spune şi fiecare bărbat) reacţionează aparte la factorii externi sau interni.

Aşa cum nu există două amprente digitale identice...

Intensitatea şi frcvenţa plăcerii sexuale depind de trăsăturile specifice fiecărui corp, fiecărui suflet, fiecărei minţi.

Factori precum puterea perineului, sensibilitatea peretului vaginal sau chiar motivaţia au, de la persoană la persoană, o amprentă unică.

Orgasmul – o plăcere subiectivă

Orgasmul apare sau nu, de fapt îl resimţim sau nu în funcţie de percepţia subiectivă a stimulării sexuale, exprimată prin senzaţii senzuale copleşitoare.

Mai mult, el defineşte un tip, la fiecare cuplu nou, de fuziune, comunicare, confundare sufletească şi trupească.

Este punctul în care doi parteneri simt că devin un întreg, nu numai la nivel mental, dar şi fizic şi din punct de vedere al energiilor emanate.

Pentru mulţi, momentul culminant al unei partide de sex depăşeşte somaticul şi intră în planul "transe lucide".

Unii râd, alţii plâng în acel moment, unii au parte de spasme, gemete, manifestării asemănătoare stării de agonie, câţiva nici nu îl conştientizează, ci doar trăiesc un moment de relaxare totală sau de bucurie întâmplătoare.

Pentru majoritatea, timpul se opreşte din scurgerea lui ireversibilă pentru câteva secunde.

Ficăruia îi este dat să experimenteze o altă şi o altă stare. Reprezentarea celor simţite e diferită pentru că şi ceea ce simţim efectiv este aproape complet diferit.

Comună este doar asocierea cu plăcerea, cu extazul maxim…

Musculatura perineului creşte intensitatea orgasmului

Întrebarea care preocupă medicii, sexologii, majoritatea femeilor şi a bărbaţilor rămâne: “cum creştem, totuşi şansele de a atinge acest climax sexual?”

Sexologul Tracey Cox aminteşte ca viabile exerciţiile care stimulează orgasmul, exerciţii de relaxare mentală, dar şi fizice.

Unele dintre cele mai cunoscute exerciţii poartă numele: Arnold Kegel. Menite să întărească muşchii podelei pelviene (muşchii care sprijină vezica urinară, uterul şi intestinele), astfel de exerciţii ajută  organismul să fie pregătit pentru atingerea plăcerii supreme, cum o mai numesc unii specialişti.

Cercetări serioase au demonstrat că există o legătură directă între intensitatea orgasmului şi muşchii pelvieni bine tonifiaţi, atât la femei, cât şi la bărbaţi.

De fapt, aceste exerciţii constau în încordarea şi relaxarea succesivă a muşchilor...

Se recomandă şi o oarecare inhibare în momentele în care simţi că plăcerea apare, atitudine care permite sporirea excitaţiei şi creşterea nivelului de endorfine din organism.

Un alt mic secret care te aduce mai aproape de orgasm constă în scimbarea periodică a stimulatorului: alternarea mâinilor, gurii cu organele genitale.

Fanteziile femeilor în 2013

Farmecul sexualităţii constă, printre altele, în puterea sa de a evolua odată cu timpul, adaptându-se conform trendurilor, societăţii, literaturii, cinematografiei, schimbării naturale a omului...

Parte integrată din sexualitate, fanteziile sexuale au ca punct comun plăcerea, dar nu numai că diferă de la persoană la persoană, ci chiar capătă noi şi noi feţe în raport cu sine însăşi.

Vă spuneam cât de bine e să le acceptăm în viaţa noastră (sub îndrumarea indirectă a dr.Oz), vă prezentam câteva fantezii împlinite din trecutul relativ bizar şi vă ofeream o altă perspectivă (extravagantă şi modernă) a lor odată cu apariţia bestseller-ului „Cincizeci de umbre ale lui Grey”.

Mai nou, cu ocazia aniversării “40 de ani ai cărţii My Secret Garden” a autoarei Nancy Friday s-a dezbătut asiduu referitor la ce visează femeile acum, în 2013, după euforia „Cincizeci de umbre ale lui Grey”, dar şi sub impactul acestei cărţii (My Secret Garden) scrisă cu mult, mult timp înainte.

Printre primele cărţi care au schimbat percepţia fanteziilor sexuale, cartea Secret Garden a marcat primul fenomen de impact atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi.

În prezent, se cere să ne amintim mai des că fanteziile nu sunt menite numai bărbaţilor – femeile au o imaginaţie extrem de bogată.

Femeile au nevoie de libertate sexuală şi îşi manifestă această libertate în 2013 mai mult ca oricând. O libertate privată pe care nimeni nu le-o poate lua, nimeni nu le-o poate face de ruşine, nimeni nu le-o poate ascunde sub preş.

Femeile nu îşi mai pun întrebearea “Sunt normală?” (pentru că plăcerea lor sexuală se învârte în jurul unor exhibiţii, îndrăzneli, poate chiar perversiuni) sau dacă se întreabă primesc un categoric “NU”.

În 2013, diversitatea sexuală este celebrată sau cel puţin acceptată cu mai multă uşurinţă decât oricând.

Internetul are un cuvânt important de spus, femeile de azi fiind conectate constant la sursele online de informare şi, implicit, la informaţiile sexuale sau porno.

Fanteziile ceva mai ezoterice au tendinţa de a se pierde şi de a fi înlocuite de câteva teme comune: dominaţie, supunere, exihibiţionism.

În urma sondajelor, s-a remarcat că sunt foarte puţine femei care au fantezii sexuale la limita cu normalitatea (de exemplu, cum sunt cele cu animale), iar fanteziile fluide (cele cu alimente, lichide etc) sunt foarte prezente în mintea femeiii din 2013.

Cu toate astea, există o suprapunere şi o îmbinare a fanteziilor sexuale din 1973 şi cele din 2013, cele de azi punând un mai mare accent pe intimitate şi pe privat...

Esti un amant slab?

Ce semne si actiuni dezvaluie faptul ca esti, de fapt, un amant slab? Verifica-le in articol!

Te simti fabulos la toate intalnirile tale, dar dupa ce ajungeti in pat pentru prima data totul se schimba si, dintr-odata, ea nu isi mai gaseste timp pentru a se intalni cu tine. Iti suna familiar? Bineinteles, prietenii tai mereu te asigura ca nu e vina ta si ca femeile sunt pur si simplu prea complicate pentru a le intelege, dar ti-a trecut vreodata prin minte ca performanta ta slaba este de vina?

Chiar daca ai o relatie lunga de mai multi ani, posibilitatea sa fii un amant slab nu este exclusa. Citeste despre semnele care iti spun ca este timpul pentru o schimbare radicala.

Iti place sa planuiesti in avans?

Nu e nimic in neregula sa planifici, dar daca viata ta sexuala devine total supusa planului tau atent, atunci s-ar putea sa ai o problema. Faci sex numai in anumite zile ale saptamanii, cand poti sa dormi mai mult a doua zi? Astfel de actiuni tin deoparte cea mai interesanta parte - spontaneitatea. Cand aceasta dispare, plictiseala si oboseala apar rapid. Ce poti face? Forteaza-te sa fii mai spontan! Fa-ti un plan si ignora-l dinadins!

Termini in 10 minute?

Eficienta si viteza sunt cu siguranta un avantaj in anumite domenii ale vietii, dar nu cand vine vorba de actul sexual. Un quickie este bun din cand in cand pentru a agita putin lucrurile, dar daca cele 10 minute au devenit o regula pentru tine, atunci ai o problema. Majoritatea barbatilor esueaza sarind peste preludiu.

Pentru a face in asa fel incat lucrurile sa dureze ceva mai mult, acorda atentie preludiului pentru primele 10 minute si apoi lasa ca restul sa vina de la sine, deoarece preludiul este, de asemenea, o parte a actului sexual si multe femei se bucura de acesta intr-o masura destul de mare. Daca stii cum sa-i stimulezi zonele erogene, atunci cu siguranta nu esti un amant slab!

Cand spontaneitatea dispare, plictiseala si oboseala apar rapid

Este vaginul partenerei suficient de umed?

Lipsa umezelii vaginale poate fi o consecinta si a unor alti factori, dar barbatii care se grabesc prea mult si nu acorda suficient timp sunt de asemenea de vina. Desi poti intotdeauna accelera putin lucrurile prin folosirea unui lubrifiant, este mult mai bine sa acorzi suficient timp si sa incerci sa iti exciti partenera si atunci lubrifierea naturala nu va lipsi.

In acest fel, ii arati, de asemenea, ca nu iti pasa numai de placerea ta, ci esti un amant grijuliu si atent.

Stii exact care e cursul evenimentelor?

Un lucru excitant, cum e actul sexual, nu ar trebui sa devina o rutina. Daca stii cum ar trebui sa se desfasoare preludiul si cat timp ai nevoie sa ajungi la orgasm, atunci viata ta sexuala poate deveni plictisitoare si neinteresanta! Chiar daca ai putea face o impresie buna atunci cand ai raporturi sexuale cu o partenera noua pentru prima data, repetarea experientei o va dezamagi cu siguranta.

Este timpul sa te abandonezi imaginatiei si sa-ti descoperi partea aventuroasa. Actul sexual trebuie sa fie imprevizibil, poate fi si distractiv, dar nu trebuie sa fie serios si similar cu o intalnire de afaceri! Chiar daca iti place sa planuiesti totul in viata, relaxeaza-te un pic, cel putin in dormitor!

Menopauza masculina exista cu adevarat!

Menopauza nu este limitata la femei, ea afecteaza si barbatii, spun cercetatorii.

Oamenii de stiinta de la Centrul pentru Sanatatea Barbatilor din Londra, spun ca femeile nu sunt singurele care trebuie sa isi faca griji in privinta ravagiilor pe care le fac modificarile hormonale pe masura ce imbratranesc, deoarece si barbatii sufera de andropauza - o afectiune asemanatoare menopauzei.

Acestia au descoperit ca 20% din 10.000 de barbati de peste 50 de ani au fost afectati de un dezechilibru hormonal.

Asemeni sexului frumos, barbatii experimenteaza scaderi ale nivelurilor de hormoni pe masura ce imbatranesc. Deficientele de testosteron cauzeaza experiente similare cu simptomelor menopauzei, inclusiv pierea de energie, libidou diminuat, pierderi de memorie si transpiratii nocturne.

De ce femeile in varsta sunt predispuse la infertilitate

Oamenii de stiinta au descoperit de ce femeile sunt mai susceptibile sa sufere de pierderi de sarcina si probleme de infertilitate daca incearca sa aiba copii mai tarziu in viata.

Studiul arunca o lumina si asupra motivelor pentru care copiii nascuti de femeile la 30-40 de ani prezinta un risc mai mare sa dezvolte Sindromul Down si alte afectiuni genetice.

O echipa de cercetatori britanici a descoperit ca pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, nivelurile de proteine esentiale care ajuta la pregatirea momentului fertilizarii intra in declin brusc. Scaderea accentueaza riscul ca ovulul sa aiba un numar gresit de cromozomi si sa fie astfel defect.

Constatarea ridica perspective noi asupra unor medicamente care pot ajuta la pastrarea ovulelor sanatoase pentru femei pe masura ce imbratranesc.

Ce se intampla de fapt

Fetele se nasc cu un set de ovule imature pe care le au pe durata intregii vieti de reproducere. Fiecare ovul imatur contine doua seturi de 23 de cromozomi - lanturile ADN-ului care contin instructiuni despre cum sa construiasca si sa mentina o fiinta umana.

Inainte ca ovulul sa poata fi fecundat, el trebui sa isi completeze un proces complex de "maturare", numit meioza, in care jumatate din acesti cromozomi sunt ejectati.

Ovulul rezultat contine astfel doar 23 de componente ale ADN-ului - genele transmise de la mama la copil.

Cea mai importanta faza a meiozei are loc chiar inainte de ovulatie, cand o mare cantitate de ADN iese din ovul. Daca procesul nu se desfasoara cum trebuie, ovulul poate ramane cu un numar gresit de cromozomi.

Creierul femeilor se aprinde ca bradul de Craciun in timpul orgasmului

Creierul unei femei se aprinde ca bradul de Craciun atunci cand aceasta experimenteaza un orgasm, sustine o noua carte.

Autorul cartii "Dirty Minds", Kayt Sukel, care a inceput sa scrie cartea dupa ce a trecut printr-un divort, a participat la experimente efectuate la Universitatea Rutgers pentru a vedea ce fel de activitate are loc in creier atunci cand o persoana experimenteaza un orgasm.

Doctorii si radiologii au colectat date pe baza reactiilor din creierul lui Sukel. "Creierul se aprinde ca un brad de Craciun", sustine ea.

Insa nu doar orgasmele au cauzat o activitate unica in creier, ci si o partida de dragoste a indicat rezultate distincte in urma scanarilor.

"Aceleasi zone ale creierului care sunt implicate in dependenta de droguri, cat si in procesele de risc si recompensa sunt influentate si de o partida de dragoste", a spus Sukel.

Oamenii de stiinta care au efectuat si alte cercetari pe tema dragostei au afirmat ca, pentru creierul nostru, dragostea nu este doar o dorinta, ci exista o un apetit chimic real in corpul nostru.

De ce penisul nu mai e tare dupa orgasm?

De ce penisul nu mai e atat de tare dupa ce ajungi la orgasm? Cat timp dureaza pana se intareste din nou?

Uneori, esti atat de epuizat, obosit si somnoros ca singurul lucru pe care poti sa te imaginezi facandu-l este sa te culci. Acesta e momentul in care corpul tau are nevoie de odihna pentru a putea functiona din nou, pentru a-si recapata vitalitatea. Acelasi lucru este valabil si pentru penis.

Desi barbatii se bucura de sex destul de mult si ar putea sa-si doreasca si mai mutl, ei pur si simplu nu mai pot deoarece penisul are nevoie de o "pauza" dupa ce experimenteaza un orgasm.

In pricipiu, perioada de "regenerare" difera de la penis la penis. Unii barbati pot sa-si pastreze organul sexual in stare erectila chiar si dupa un orgasm si sa continue actul sexual fara sa-si scoata penisul din vagin.

Altii insa nu sunt atat de norocosi si au nevoie de mai mult timp pentru ca penisul lor sa-si recastige puterea si sa poata fi gata pentru actiune, in continuare. Cand barbatii imbatranesc, perioada de regenerare se extinde, dar difera de la barbat la barbat, precum si de situatiile diferite. Un numar de barbati pot atinge orgasme multiple inainte ca organul lor sexual sa aiba nevoie de perioada de regenerare.

In orice caz, nu este recomandabil sa continui stimularea dupa ce ai avut un orgasm daca penisul nu este complet tare. Acest lucru poate prelungi perioada sa de regenerare si un act sexual cu un penis mai putin tare nu este la fel de placut ca atunci cand ai penisul erect.

Este recomandat ca in timpul pauzei sa te concentrezi asupra preludiului senzul cu sarutati si mangaieri si sa lasi penisul sa se odihneasca. Trebuie sa continui cu penetrarea numai atunci cand penisul este cu adevarat tare si gata de actiune.

Cum te poate ajuta oxidul de azot sa iti imbunatatesti erectia?

Disfunctia erectila este adesea un rezultat al circulatiei sanguine proaste. Intarirea penisului depinde de cantitatea de sange din penis.

Viagra s-a dovedit a fi eficienta in cresterea fluxului de sange si multi barbati si-au recastigat, prin urmare, mandria.

Cum au obtinut cercetatorii aceasta crestere a fluxului de sange? Cu ajutorul oxidului de azot. Compusul permite muschilor netezi din peretii vaselor sa se relaxeze, ceea ce largeste si mareste fluxul de sange (vasodilatatie). Acest lucru implica multe reactii chimice, fiind prezenta intr-un numar limitat si enzimele.

O cantitate mare de oxid de azot, prin urmare, nu ajuta, deoarece, in acelasi timp, organismul declanseaza o alta enzima pentru a incepe procesul invers. Viagra contine substante care permit organismului sa previna efectul oxidului de azot si relaxeaza astfel muschii. Pentru a simplifica, oxidul de azot declanseaza eliberare de substante care relaxeaza muschii. Corpul raspunde la asta declansand alte substante ce omoara primul grup. Cand sunt distruse, muschii sunt incordati din nou si fluxul de sange redus.

Viagra, cu toate acestea, aduce un al treilea grup de substante, forte speciale, care protejeaza primul grup. Din acest motiv Viagra este atat de eficienta si are un efect de lunga durata.

Vaginismul se tratează prin masturbare

În cele mai multe cazuri, este necesară consultarea unui medic care poate explica unei femei importanţa vaginului pentru un contact sexual şi o poate convinge că frica ei este neîntemeiată.

Vaginismul este, prin urmare, foarte asemănător cu impotenţa, mai ales impotenţa care are cauze psihologice. În acest caz, o consultaţie este necesară dar, mai presus de toate, femeia are nevoie de înţelegerea partenerului.

O femeie care suferă de spasme vaginale se poate ajuta şi singură. Poate că cel mai bine este să experimenteze masturbându-se. Când simte un spasm, ea îşi poate ţine strâns degetul sau vibratorul şi apoi să îşi privească trupul într-o oglindă. Femeia trebuie să stea în faţa unei oglinzi pentru a vedea exact ce se întâmplă în vaginul ei.

Ea poate folosi lubrifiant şi să se bucure cu adevărat de vaginul ei, ceea ce înseamnă că îl poate penetra cu degetul mic, în ciuda spasmelor.

O femeie cu astfel de probleme ar trebui să evite penetrarea pentru o perioadă de timp în care să îşi cunoască trupul mai bine, încercând astfel să găsească o soluţie la această problemă fără a implica ajutorul unui medic.

Fii sexy din nou în dormitor!

Dacă relaţia ta intră în zona de confort, sexul şi intimitatea ajung să fie de domeniul trecutului.

E timpul să iei iniţiativa şi să agiţi puţin lucrurile. Dacă faceţi sex, poate că a ajuns să pară ca o responsabilitate sau chiar o sarcină. Pentru a scăpa de aceste sentimente, fii sexy şi seducătoare. Nu aştepta ca partenerul tău să iniţieze o partidă de sex şi nu-l întreba dacă are chef, treci direct... la treabă. 

 

Dezbracă-te pentru el şi ajuta-l să scape la rândul lui de haine. Ghemuieşte-te lângă el pe canapea şi începe să îi masezi tot corpul. Ai putea fi surprisă de cât de uşor şi eficient este să fii sexy şi seducătoare. Ai o ţinută care îi place foarte mult? Îi place când părul tău stă într-un fel anume? Aveţi un playlist cu melodii sexy care vă plac amândurora? I-ar plăcea o partidă de poker pe dezbrăcate? Fii creativă şi arată-i că-l doreşti - va fi total încântat şi te va iubi şi mai mult că ai preluat iniţiativa.

 

De ce apar visele umede?

Există anumite explicaţii pentru care visele umede pot să apară... iată care sunt acestea.

O explicaţie foarte simplă spune că oamenii visează că au un orgasm şi apoi îl experimentează fizic. Prin urmare, ai un vis în care faci sex, iar corpul tău răspunde la acest lucru. Este similar cu un vis oribil în care te trezeşti speriat sau te simţi trist în vis şi te trezeşti plângând.

Altă explicaţie simplă este că frecarea din timpul somnului poate provoca orgasm. Penisul tău se freacă de picioare, lenjeria intimă sau de pat. Uneori ai vise ca răspuns la un stimul fizic. Astfel, frecarea penisului cauzează vise erotice ce provoacă orgasm. Ştim din experienţă că mintea nu are nevoie de vise erotice pentru a umple penisul cu sânge, ceea ce înseamnă că orice fel de vise pot cauza ejacularea materialului seminal.

Bărbaţii mai în vârstă de obicei nu au ejaculare în timpul somnului, dar dacă aceasta apare, este de multe ori un rezultat al unei schimbări în viaţă, cum ar fi o dietă mai sănătoasă, odihnă, schimbarea dietei, renunţarea la alcool şi altele similare.

Cu ce viteză trebuie stimulat clitorisul?

Stimularea orală a unei femei nu este un atac. Nu sări asupra clitorisului ca un pompier care vrea să stingă focul!

Destul de des la începutul stimulării, glandul clitoridian este mult prea sensibil pentru o stimulare directă. Linge mai degrabă zona de jur împrejurul lui, tachinează-i labiile interioare, degustă-o. Nu te grăbi, ascultă-i răspunsul. Unele femei gem, altele nu. Va trece un timp până vei învăţa exact ce îi place partenerei tale cand vine vorba de sex oral.

Unele femei doresc stimulare suplimentară - un deget sau două în vagin sau poate chiar în anus. Sau poate partenera ta vrea să o mângâi pe sâni.

Pe măsură ce o femeie se apropie de orgasm, ea îşi poate dori stimulare mai directă. În general, stimularea ritmică este cea mai eficientă şi duce la orgasm - dar nu ar trebui să te grăbeşti. Acordă-ţi timp şi învaţă să apreciezi ce poţi să faci pentru ea.

Dacă ţi-e frică de sex, te alegi cu... vaginism!

Vaginismul sau spasmul muscular din jurul deschiderii vaginale este declanşat de încercarea de a avea contact sexual şi împiedică penetrarea vaginului de către penis.

Aceasta închide literalmente vaginul şi întăreşte muşchii.

În cele mai multe cazuri, vaginismul are cauze psihologice ce rezultă din diferite tipuri de frică legate de sex. Poate fi teama de actul sexual cauzată de o experienţă neplăcută din tinereţea cuiva, poate fi teama de hărţuire sexuală în familie, viol sau un partener violent şi egoist.

Spasmele musculare sunt de multe ori experimentate şi de către o virgină care este pe cale să-şi piardă virginitatea şi îi este teribil de frică de prima penetrare a vaginului cu penisul. Fata respectivă crede ca va muri de durere. Poate problema constă, de asemenea, în faptul că este prea tânără şi nu vrea să-şi piardă virginitatea înainte de a fi complet pregătită pentru asta.

Ai grijă de igiena ta intimă!

Atunci când o femeie îşi spală părţile intime prea frecvent, acest lucru poate duce cu uşurinţă la o infecţie vaginală.

Valoarea pH-ului vaginului este între 3,8 şi 4,5, ceea ce înseamnă că mediul natural al vaginului este acid. Acest mediu îl protejează de multe bacterii, drept pentru care trebuie luat în considerare atunci când vine vorba de igiena intimă.

Femeile fac o greşeală atunci când se spală în zona vaginală cu un săpun obişnuit pentru duş. Săpunurile de corp au un pH mai mare decât al vaginului şi, prin urmare, nu sunt recomandate pentru spălare.

Este nevoie de foarte puţin ca mucoasa vaginului să se infecteze. Femeile ştiu din experienţă că o infecţie poate fi foarte enervantă, după felul în care arde şi mănâncă. Infecţia are, de asemenea, tendinţa să reapară.

Gelurile de duş speciale pentru igiena intimă sunt adaptate la mediul acid din vagin. Cu toate acestea, spălarea vaginului de prea multe ori cu săpun intim poate duce, de asemenea, la distrugerea mediului său natural şi a bacteriilor care îl protejează.

De ce este naşterea unui copil o experienţă dureroasă?

Cel mai adesea i se spune unei femei privitor la naşterea unui copil că e vorba de o experienţă foarte dureroasă şi neplăcută.

Nu se prea poate spune despre naştere că este o experienţă relaxantă, nu-i aşa, dat fiind modul în care se realizează. Dar asta nu înseamnă că nu există modalităţi de a o face mai plăcută.

Durerea şi efortul din timpul naşterii arată în principal că femeile nu se pot relaxa cu adevărat în aceste momente. În majoritatea cazurilor, de o experienţă a naşterii mai plăcută au parte femeile care se decid să nască natural sau să nască acasă, într-un mediu familiar.

O naştere rapidă în condiţii neplăcute, în cazul căreia atenţia principală nu este axată pe cursul natural al naşterii, ci este o sarcină programată de medici, este o experienţă care nu se poate compara cu felul în care naşterea unui copil ar trebui să fie de fapt. Întrebarea este de ce Mama Natură ar face naşterea o experienţă atât de neplăcută din moment ce este de o importanţă vitală pentru existenţa rasei umane.

De ce e important să-ţi exersezi muşchii pelvieni?

Ceea ce ţi se întâmplă pe parcursul vieţii pot slăbi muşchii pelvieni.

Excesul în greutate, sarcina şi naşterea pot determina ca acest lucru să se întâmple. Din fericire, atunci când muşchii pelvieni slăbesc, îi poţi ajuta să devină din nou puternici.

Muşchii planului pelvin sunt la fel ca oricare alţi muşchi. Exerciţiile îi pot întări. Femeile cu probleme de control a vezicii urinare pot recâştiga controlul muscular prin exerciţii pelviene, numite şi exerciţii Kegel.

Exersarea muşchilor pelvieni pentru doar 5 minute, timp de 3 ori pe zi poate face o mare diferenţă în controlul vezicii urinare. Exerciţiile întăresc muşchii care susţin vezica urinară şi multe alte organe.

Partea corpului care include şi oasele şoldului este zona pelvină. În partea de jos a bazinului, mai multe straturi de muşchi se întind între picioare. Muşchii sunt ataşaţi în faţă, spate şi pe părţile oaselor bazinului.

Doi muşchi fac toată treaba. Cel mai mare se întinde ca un hamac. Celalaltă are forma unui triunghi. Aceşti muşchi previn scurgerile de urină şi scaun.

Ce vad femeile atunci cand se uita prima data la un barbat?

Chiar crezi ca primul lucru pe care o femeie il vede atunci cand se uita la un barbat sunt ochii lui? Da, sigur!

Oamenii de stiinta sustin contrariul. Tehnologia moderna, care poate urmari miscarile oculare, le-a permis acestora sa determine la ce se uita femeile de fapt atunci cand ii privesc pe barbati.

Cand femeilor li s-au prezentat imagini cu barbatii, cercetatorii au descoperit ca acestora le-a placut sa se uite la zona intima la fel de mult precum le place barbatilor sa priveasca la zona vaginului femeilor.

Dr. Heather Rupp de la Institutul Kinsey a comentat: "Barbatii se uita de mai multe ori la fata unei femei decat se uita femeile la fata unui barbat. Ambii petrec o perioada de timp egala uitandu-se la zona dintre picioare."

Deci, baieti, puneti-va un morcov intre picioare si iesiti la vanatoare! 

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

Conul, un vibrator perfect

Ai auzit de o jucarie sexuala numita Con, un vibrator care satisface o femei in toate pozitiile?

Conul este o jucarie sexuala care se presupune ca inlocuieste celebrul iepuras. Potrivit designului, el poate fi atribuit Reginei Padme Amidala din Star Wars. Este un vibrator minimalism de culoare roz (sau neagra), realizata din silicon moale, cu o baza anti-alunecare. Acesta foloseste baterii.

Conul este un vibrator hands-free si este usor de curatat. Poti sa-l asezi pe perete, pe podea sau sa-l utilizezi in pat. Este destinat in primul rand pentru femei, dar si barbatii il pot utiliza din moment ce nu se simt amenintati de el - Conul nu are forma de penis. Astfel, multe cupluri se pot juca cu Conul care ofera 16 programe de vibrare, inclusiv un buton pentru un orgasm care sa te lase praf.

Conul poate fi vazut ca o jucarie sexuala de pe o nava spatiala

Care sunt parerile utilizatorilor?
Utilizatorii au declarat ca au experimentat orgasme multiple, orgasme instantanee, orgasme anale si chiar ejaculare feminina. Zgomotul este una din caracteristicile negative si multe femei au intampinat dificultati in gasirea pozitiei potrivite pentru Con. De asemenea, trebuie subliniat ca jucaria nu este potrivita pentru cei lenesi, deoarece necesita un utilizator activ si inovator.

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

Ce poti face ca femeie pentru a preveni un viol?

Daca o femeie spune nu, un barbat crede in continuare ca ea vrea de fapt sa spuna da.

Si astfel actul sexual nu poate fi uneori evitat, desi ceea ce se intampla nu este chiar un act sexual. Noi il numim viol. Citeste cum poti preveni sa fii violata.

Definitia violului este in sine problematica. Uneori nici victima nu stie daca a fost violata sau nu. Un sot beat in mijlocul noptii, un sef care flirteaza la serviciu, o petrecere cu bautura si pene de curent si multe alte situatii in care femeia nu recunoaste violul, nu si-l aminteste sau il accepta ca parte "normala" a relatiei. Acestea sunt probleme care devin mai evidente odata ce violul este raportat la politie si ne trezim ca luam parte la o procedura juridica plictisitoare.

Sa incercam asadar mai intai sa prevenim ca violul sa ni se intample vreodata. Sa presupunem ca te gasesti brusc intr-o situatie tenstionata care te sperie, o situatie in care simti ca s-ar putea sa nu se termine cu bine.

Vocea ta vorbeste si prin volum

Pozitia corpului
Postura corpului este importanta. Spunem cu trupurile noastre mai mult decat credem. Stim doua pozitii de baza ale corpului: de comandant si de supus.

Comandantul are spatele drept, umerii relaxati si drepti, el/ea se uita in departare, are un piept deschis, greutatea corporala este distribuita egal pe ambele picioare si mainile ii sunt relaxate pe langa corp.

Pentru supus exista mai multe pozitii. El/ea isi poate imbratisa coatele cu mainile, greutatea este pe un picior, umerii sunt aplecati in fata si indoiti intr-o parte, privirea este usor aplecata. Cu aceasta postura suntem ca niste expozante ale dizarmoniei.

Bratele imbratisate arata o pozitie defensiva, in timp ce privirea in jos si umerii aplecati arata in cea mai mare parte indecizia. Aceasta pozitie este folosita de multe persoane si ca mijloc de seductie. Alta pozitie de supus este foarte similara cu prima, cu exceptia faptului ca mainile sunt impreunate in fata organelor sexuale. Aceasta pozitie, de asemenea, striga faptul ca poti fi dominat.

Urmareste-ti postura si nu zambi

Vocea si expresia fetei
Vocea ta vorbeste mai mult decat cuvintele! Simtim frica, nesiguranta, bucuria sau tristetea in glasul cuiva. Daca spunem NU, asta trebuie sa insemne NU si sa crezi in ceea ce spui. Persoanele care fac arte martiale stiu ca trupul si mintea lor trebuie sa fie conectate intr-un intreg. Intampina-ti agresorul cu corpul, alege un loc (fata acestuia) si spune-i NU clar, concentrat si cu o voce determinata. Nu ti-o spune atat tie, cat lui - trebuie sa opresti intreaga lume cu vocea ta.

Poti exersa acest lucru acasa sau cu prietenii. Daca o faci corect, prietenul tau s-ar putea infiora si chiar speria putin atunci cand ii spui NU. Strange-ti toata furia, puterea si energia si pune-le in vocea ta. Regleaza-ti expresia fetei corespunzator mesajului. Nu spune NU cu un zambet. Daca esti linistita, tine buzele inchis in mod normal. O gura usor deschisa pare ca doreste si nu face decat sa creasca pofta atacatorului. Totodata, nu uita de contactul direct cu ochii.

Trebuie sa dai dovada de putere psihologica si determinare

Am descris doar cateva modalitati care te pot salva de la o situatie incomoda. Aceste sfaturi sunt utile mai ales in cazul asa-numitelor "violuri prietenoase", atunci cand obiectivul atacatorului este mai presus de toate sexual si crede, pentru anumite motive, ca si femeiea vrea.

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

Cand e cazul sa ceri ajutorul unui sexolog?

Problemele vietii sexuale pot sa devina atat de mari incat nu exista alternativa decat intalnirea cu un sexolog?

Ce este sexologia?
Multe persoane isi imagineaza sexologul ca pe un personaj din benzile desenate. Sexologul insa este un terapeut luat foarte in serios de obicei.

Sexologia studiaza interesul sexual, comportamentul si functiile sexualitatii. Este o stiinta interdisciplinara ce incorporeaza cunostintele din domeniul biologiei, medicinei, pshihologiei, sociologiei, statisticii, pedagogiei, antropologiei etc. Aceasta se preocupa de dezvoltarea sexuala, relatiile, actul in sine si tulburarile sexuale.

Un sexolog este un expert familiarizat cu problemele interdisciplare legate de sex pe care le armonizeaza cu aspectele psihologice al sexualitatii. Munca unui sexologist include educare, orientare, consiliere, planificare si terapie cu cupluri sau persoane individuale.

Ce presupune terapia sexuala?
Consilierea este un proces structurat, dar flexibil, ce comunica pacientilor diverse cunostinte pentru a-i ajuta sa-si rezolve problemele. Intre sexolog si pacient are loc o discutie structurata, limitata de timp si axata pe un anumit aspect. Un sexolog abordeaza holistic discutia despre factorii problematici fizici, mentali si contextuali.

Sexologul educa, consiliaza si stabileste planul terapiei pentru tine sau cuplul din care faci parte

Pentru inceput, se aduna datele referitoare la problema (trecutul pacientului), iar apoi se stabileste un diagnostic, inclusiv o prognoza, un plan de consiliere, dupa care procesul este monitorizat.

Psihoterapia dureaza o perioada lunga de timp si vizeaza schimbarea modelelor de comportament problematic.

Cine are nevoie de terapie sexuala
Tratamentul poate fi eficient in rezolvarea problemelor obisnuite, cum ar fi pierderea apetitului sexual sau dorinta sexuala inegala, contact sexual dureros, ejacularea precoce, infertilitate, sarcina, dependenta de sex, etc.

Terapia sexuala ajuta si in cazul in care problemele sunt urmare a incapacitatii fizice, precum boli, proceduri chirurgicale sau doar varsta.

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

Descoperă lucruri incitante noi la partenerul tău!

Nimic nu se compară cu sentimentul că eşti dorit. În timp ce obiectivizarea sexuală poate fi un lucru teribil atunci când este nedorit şi intruziv, să ştii că simpla vedere sau atingere a corpului nostru îi poate stârni şi excita pe partenerii noştri este un afrodiziac enorm (şi un mare impuls dat egoului).

Să îţi păstrezi viaţa sexuală vieşi să continui să explorezi înseamnă uneori să explorezi nu numai lucrurile care te excită la corpului lui, ci să găseşti noi colţuri şi crăpături care să ţi se pară un teritoriu delicios de explorat.

 

Pasul unul este să faci o listă mentală cu părţile tale preferate ale corpului partenerului. Începe din cap şi mergi în jos până la degetele de la picioare. 

 

După ce ai listat câteva puncte de aur, alege o zonă a corpului lui în jurul căreai nu gravitezi de obicei. Poate este spatele picioarelor sau partea interioară a braţelor sau poate vârfurile degetelor. Orice ce ar fi, de data aceasta explorează acea parte a corpului iubitului/iubitei tale.

 

Poate te oferi să faci ceva suplimentar în casă într-o seară astfel încât el/ea să aibă timp de o baie lungă şi plăcută. Odată ce acesta este relaxat şi se simte bine, acordă-ţi cel puţin 20 de minute pentru a explora teritorii încă necartografiate. Acest lucru poate duce la mai mult sex, se poate transforma într-un masaj sau o porţie de giugiuleală. Abordează-o ca pe ceva între o vânătoare de comori şi un experiment ştiinţific. 

 

Eşti în căutarea unor zone care să-ţi ajute partenerul să se simtă mai bine, să descoperi detalii pe care uneori le pierdem din vedere grăbindu-ne pentru a ne găsi timp de sex în vieţile noastre ocupate.

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

Orgasmul simultan – un mit sau ceva ce unora li se întâmplă în fiecare zi?

Orgasmul simultan este ceva atât de minunat şi de neatins pentru unii, încât a devenit un mit.

Alţii susţin că orgasmul simultan este la îndemâna oricui dacă suntem dispuşi să urmăm anumite linii directoare. Trebuie doar să fim familiarizaţi cu tehnicile potrivite şi să te cunoşti foarte bine. 

 

Există unii care cred însă că orgasmul simultan a devenit important doar din cauză imaginaţiei oamenirii şi că acesta nu este nimic special. Se presupune că e nevoie de prea mult efort şi fără să te alegi cu un premiu destul de mare.

 

Dacă orgasmul simultan este un mit sau ceva ce se întâmplă în ficare zi, nu contează cu adevărat. Este cu siguranţă ceva de care poţi avea parte. Este important însă să îţi ştergi din minte imaginile de la televizor atunci când încerci să atingi un orgasm simultan.

 

Un orgasm simultan cu siguranţă nu apare în doar câteva minute. Prea multă analiză a orgasmului iarăşi nu te va duce acolo şi orice gânduri chinuitoare de acest fel probabil că te vor îndepărta de obiectivul dorit.

 

Priveşte orgasmul simultan ca pe ceva care poate să anime lucrurile, un bonus şi nu o obligaţie. De ce vor oamenii să aibă orgasm simultan, până la urmă? Celor mai mulţi oameni le place să îşi privească partenerii cum ajung la orgasm ca urmare a plăcerii pe care le-o oferă. Atunci când şi celălalt se apropie de orgasm, acest lucru se percepe ca cireaşa de pe tort. Orgasmul simultan este un simbol al armoniei şi înţelegerii perfecte.

 

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

La agăţat, pe Calea Victoriei

Citeşte despre aventura de care poţi să ai parte pe Calea Victoriei, după o noapte de beţie.

Cine a mai ieşit miercuri noaptea la un suc prin Bucureşti ştie că, de la o anumită oră, aria locurilor de relaxare se restrânge considerabil. Pînă să apară centrul vechi, numărai pe degete crâşmele mai de oraş cu lumina aprinsă la răsăritul autobuzelor. Una dintre ele era pe Calea Victoriei. Presupun că mai este şi acum, n-am mai încercat-o din seara despre care voi povesti mai jos.

Ceasul arăta aproximativ ora trei, când nu mai contează unde ajungi şi ce comanzi. Noi eram doi beţivi în căutarea binelui absolut. Nu ne mai vorbeam de două ore din cauza parezei de la nivelul botului, dar ne înţelegeam perfect prin semne. Să mai luăm două sticle de vin era una dintre puţinele mişcări schiţabile. Le fleorcăiam mârâind unul la altul, sprijinindu-ne privirile pe câte un obiect din apropiere, să nu ne cadă sub masă.

Şi cum stăteam noi aşa, fără nici un scop, ne apar din fum două siluete. Păreau fete. Se apropie de masă, se aşază cu încredere şi ne întreabă dacă nu le luăm şi lor un suc. Stai să vezi că ne-au agăţat două gagici, cred că ne ziceam noi în gând. O tai cavalereşte la bar, iau două sucuri. Mă întorc şi mă apuc să le privesc cît de discret posibil.
Filme Porno Sex   |    Filme Porno XXX    |     Porno Sex XXX

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX

Cele mai bune vagine artificiale din lume!

Am trăit să o vedem şi pe asta – un vagin artificial, ce îţi oferă o primă întâlnire sexuală virtuală cu o femeie aleasă de tine.

RealTouch - un vagin artificial

RealTouch este un vagin artificial, dar nu orice alt vagin artificial pe care îl găseşti în sex shopuri. Acesta este cel mai recent produs al unui fost inginer NASA, ce şi-a combinat cunoştinţele cu tehnologia modernă pentru a crea primul vagin "real" din lume. Ce face acest produs de este atât de diferit faţă de altele?

RealTouch este un pachet ce conţine un dispozitiv cu un desig frumos şi elegant, ce arată ca o maşină spaţială. În plus, primeşti şi un adaptor USB, pentru a conecta dispozitivul la PC. Prin Internet, creezi o conexiune cu site-ul producătorului, unde găseşti filme şi imagini ale unor vedete porno celebre. Pui dispozitivul pe penis şi porneşti filmul.

Vaginul va imita fiorii pe care penisul îi experimentează în film, printr-un sistem special de transfer de date. Astfel, e ca şi cum ai face sex cu o vedeta porno. Dispozitivul are două benzi integrate ce îţi freacă penisul din ambele părţi, un încălzitor ce imită căldura vaginului unei femei, un dispozitiv de lubrifiere şi un mecanism special de închidere la intrare, care imită muşchii vaginului, şi pot strânge penisul ca un vagin real.

Acest dispozitiv costă 149,95 de dolari, alături de care primeşti şi un film de Sasha Grey. Există însă filme (vagine) şi cu actriţele Bree Olson, Jenna Haze, Amy Fisher, Gianna Michaels, Jade Fire etc., precum şsi vedete porno homosexuale, precum Dawson, Jarod Steel, Erik Rhodes etc.

Femeile nu mai sunt necesare

Aparatul este atât de bun, încât a făcut conservatorii din SUA să se devină agitaţi. Ei se tem că acesta va înlocui complet apropierea dintre sexe şi actul sexual real, astfel încât acţiunile lor sunt împotriva vânzării şi distribuţiei acestui aparat. Ei au realizat şi un interviu cu un tester japonez al acestui vaginului.

În interviu, domnul uşor în vârstă explică cum sexul cu acest dispozitiv este într-un fel mai bun decât cel cu soţia sa şi asta pentru că aparatul este oricând acolo pentru el, acest lucru neavând nici un efect asupra relaţiei cu soţia sa. El a declarat că ii place să facă sex cu maşinăria în cauză deoarece soţia sa nu îi face sex oral şi, deci, nu este foarte satisfăcut sexual. Dar, evident, reporterul insistă să găsească ceva care să-l ajute să strângă date negative pentru prietenii conservatori.
Filme Porno Sex   |    Filme Porno XXX    |     Porno Sex XXX

Filme Porno Online | Filmulete Porno Gratis | Porno Minore | Porno Incest | Filme Porno XXX | Filme XXX