Daca o femeie spune nu, un barbat crede in continuare ca ea vrea de fapt sa spuna da.
Si astfel actul sexual nu poate fi uneori evitat, desi ceea ce se intampla nu este chiar un act sexual. Noi il numim viol. Citeste cum poti preveni sa fii violata.
Definitia violului este in sine problematica. Uneori nici victima nu stie daca a fost violata sau nu. Un sot beat in mijlocul noptii, un sef care flirteaza la serviciu, o petrecere cu bautura si pene de curent si multe alte situatii in care femeia nu recunoaste violul, nu si-l aminteste sau il accepta ca parte "normala" a relatiei. Acestea sunt probleme care devin mai evidente odata ce violul este raportat la politie si ne trezim ca luam parte la o procedura juridica plictisitoare.
Sa incercam asadar mai intai sa prevenim ca violul sa ni se intample vreodata. Sa presupunem ca te gasesti brusc intr-o situatie tenstionata care te sperie, o situatie in care simti ca s-ar putea sa nu se termine cu bine.
Definitia violului este in sine problematica. Uneori nici victima nu stie daca a fost violata sau nu. Un sot beat in mijlocul noptii, un sef care flirteaza la serviciu, o petrecere cu bautura si pene de curent si multe alte situatii in care femeia nu recunoaste violul, nu si-l aminteste sau il accepta ca parte "normala" a relatiei. Acestea sunt probleme care devin mai evidente odata ce violul este raportat la politie si ne trezim ca luam parte la o procedura juridica plictisitoare.
Sa incercam asadar mai intai sa prevenim ca violul sa ni se intample vreodata. Sa presupunem ca te gasesti brusc intr-o situatie tenstionata care te sperie, o situatie in care simti ca s-ar putea sa nu se termine cu bine.
Vocea ta vorbeste si prin volum
Pozitia corpului
Postura corpului este importanta. Spunem cu trupurile noastre mai mult decat credem. Stim doua pozitii de baza ale corpului: de comandant si de supus.
Comandantul are spatele drept, umerii relaxati si drepti, el/ea se uita in departare, are un piept deschis, greutatea corporala este distribuita egal pe ambele picioare si mainile ii sunt relaxate pe langa corp.
Pentru supus exista mai multe pozitii. El/ea isi poate imbratisa coatele cu mainile, greutatea este pe un picior, umerii sunt aplecati in fata si indoiti intr-o parte, privirea este usor aplecata. Cu aceasta postura suntem ca niste expozante ale dizarmoniei.
Bratele imbratisate arata o pozitie defensiva, in timp ce privirea in jos si umerii aplecati arata in cea mai mare parte indecizia. Aceasta pozitie este folosita de multe persoane si ca mijloc de seductie. Alta pozitie de supus este foarte similara cu prima, cu exceptia faptului ca mainile sunt impreunate in fata organelor sexuale. Aceasta pozitie, de asemenea, striga faptul ca poti fi dominat.
Postura corpului este importanta. Spunem cu trupurile noastre mai mult decat credem. Stim doua pozitii de baza ale corpului: de comandant si de supus.
Comandantul are spatele drept, umerii relaxati si drepti, el/ea se uita in departare, are un piept deschis, greutatea corporala este distribuita egal pe ambele picioare si mainile ii sunt relaxate pe langa corp.
Pentru supus exista mai multe pozitii. El/ea isi poate imbratisa coatele cu mainile, greutatea este pe un picior, umerii sunt aplecati in fata si indoiti intr-o parte, privirea este usor aplecata. Cu aceasta postura suntem ca niste expozante ale dizarmoniei.
Bratele imbratisate arata o pozitie defensiva, in timp ce privirea in jos si umerii aplecati arata in cea mai mare parte indecizia. Aceasta pozitie este folosita de multe persoane si ca mijloc de seductie. Alta pozitie de supus este foarte similara cu prima, cu exceptia faptului ca mainile sunt impreunate in fata organelor sexuale. Aceasta pozitie, de asemenea, striga faptul ca poti fi dominat.
Urmareste-ti postura si nu zambi
Vocea si expresia fetei
Vocea ta vorbeste mai mult decat cuvintele! Simtim frica, nesiguranta, bucuria sau tristetea in glasul cuiva. Daca spunem NU, asta trebuie sa insemne NU si sa crezi in ceea ce spui. Persoanele care fac arte martiale stiu ca trupul si mintea lor trebuie sa fie conectate intr-un intreg. Intampina-ti agresorul cu corpul, alege un loc (fata acestuia) si spune-i NU clar, concentrat si cu o voce determinata. Nu ti-o spune atat tie, cat lui - trebuie sa opresti intreaga lume cu vocea ta.
Poti exersa acest lucru acasa sau cu prietenii. Daca o faci corect, prietenul tau s-ar putea infiora si chiar speria putin atunci cand ii spui NU. Strange-ti toata furia, puterea si energia si pune-le in vocea ta. Regleaza-ti expresia fetei corespunzator mesajului. Nu spune NU cu un zambet. Daca esti linistita, tine buzele inchis in mod normal. O gura usor deschisa pare ca doreste si nu face decat sa creasca pofta atacatorului. Totodata, nu uita de contactul direct cu ochii.
Vocea ta vorbeste mai mult decat cuvintele! Simtim frica, nesiguranta, bucuria sau tristetea in glasul cuiva. Daca spunem NU, asta trebuie sa insemne NU si sa crezi in ceea ce spui. Persoanele care fac arte martiale stiu ca trupul si mintea lor trebuie sa fie conectate intr-un intreg. Intampina-ti agresorul cu corpul, alege un loc (fata acestuia) si spune-i NU clar, concentrat si cu o voce determinata. Nu ti-o spune atat tie, cat lui - trebuie sa opresti intreaga lume cu vocea ta.
Poti exersa acest lucru acasa sau cu prietenii. Daca o faci corect, prietenul tau s-ar putea infiora si chiar speria putin atunci cand ii spui NU. Strange-ti toata furia, puterea si energia si pune-le in vocea ta. Regleaza-ti expresia fetei corespunzator mesajului. Nu spune NU cu un zambet. Daca esti linistita, tine buzele inchis in mod normal. O gura usor deschisa pare ca doreste si nu face decat sa creasca pofta atacatorului. Totodata, nu uita de contactul direct cu ochii.
Trebuie sa dai dovada de putere psihologica si determinare
Am descris doar cateva modalitati care te pot salva de la o situatie incomoda. Aceste sfaturi sunt utile mai ales in cazul asa-numitelor "violuri prietenoase", atunci cand obiectivul atacatorului este mai presus de toate sexual si crede, pentru anumite motive, ca si femeiea vrea.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu